Reprise du Running sur les bords de l’Oise ‍️ #running #nikerunning #garmin #forerunner235 #7k #3degres #runaddict #sportaddict #lesportcestlavie #instarun #oise #pontoise

20-01-2019 12:45:04

www.speed-forme.frDeuxième compétition, on commence par le squat, premier essai validé à 180kg, deuxième essai invalidé à 190kg ( mais apparement la barre a été chargée à 210) et pour finir essai validé à 190kg ( en vidéo), chaque compétition renforce ma volonté d’évoluer dans ce sport, l’esprit qui y règne est une réelle source de motivation.#speedformecomplements#nutrition#complementalimentaire#fitness#bodybuilding#athlete#sante#pontoise#recuperation#force#forceathletique#performance#powerliftingmotivation#sport#halal#vegan#body#nopainnogain#workout#healthy#healthyfood#fitfam#fitboy#fitnessgirl#eatclean#protein#teamshape#FFFORCE#motivation#f4f

20-01-2019 10:25:00

Winter night #jmdemaison #portrait #whitehair #pontoise

20-01-2019 08:34:20

www.speed-forme.fr Retour sur ma troisième compétition de l’année, en commençant par le squat qui est clairement mon point faible et qui doit donc fortement évoluer..1er essai à 180kg(vidéo 1), 2ème à 190kg (video 2) et 3ème à 200kg(vidéos 3 et 4)..Tous Validés...#speedformecomplements#nutrition#complementalimentaire#fitness#bodybuilding#athlete#sante#pontoise#recuperation#force#forceathletique#performance#powerliftingmotivation#sport#halal#vegan#body#nopainnogain#workout#healthy#healthyfood#fitfam#fitboy#fitnessgirl#eatclean#protein#teamshape#FFFORCE#motivation#f4f

20-01-2019 08:30:47

Un jour de competition comme les autres. La Saison hivernale commence @nike @eacpa : @cinnamongurl_

20-01-2019 08:18:11

#lorquidee #restaurant #pontoise

19-01-2019 22:51:36

Concert d’ouverture du Piano Campus à Pontoise @villepontoise Bravo au pianiste Daniel-Peter Ciobanu @mareleciobanu Beau programme : Georges Enescu, les Tableaux d’une Exposition de Moussorgski, Sonate 2 en ré mineur de Serge Prokofiev, 3 préludes d’Alexandre Scriabine et L’Oiseau de feu d’Igor Stravinsky #concert #piano #pianocampus #pontoise #danielpeterciobanu #georgesenescu #modestemoussorgski #tableauxduneexposition #sergeprokofiev #sonate2remineur #alexandrescriabine #3preludes #igorstravinsky #oiseaudefeu

19-01-2019 22:07:01

1 er jour de competition et 1er sortie sur 60m cette saison Serie 7"50 Finale 7"53 On lache rien

19-01-2019 20:19:04

Pontoise, c’est aussi très beau l’après-midi #pontoise @villepontoise #cergypontoise_agglo #valdoise #jaimemaville #france

19-01-2019 18:54:19

J’ai limite envie de dire deux personnes différentes..

19-01-2019 17:54:28

19-01-2019 17:23:52

19-01-2019 17:23:43

19-01-2019 17:23:33

#Pontoise #france #tourdefrance

19-01-2019 15:45:16

19-01-2019 15:11:24

Et si on mettait de la #vitamine dans notre #deco à retrouver dans nos #boutiques @nana_a_contre_courant et @l_arriere_boutique_de_nana #trouville et #pontoise

19-01-2019 14:58:09

Et si on profitait du #weekend pour changer sa petite #deco dispo dans nos 2 #conceptstore chez @nana_a_contre_courant #trouville et à @l_arriere_boutique_de_nana à #pontoise

19-01-2019 14:47:07

Magnifique sac Prada dispo chez @videlabutic ! On vous attend ! Bon samedi shopping chez VB ! #videlabütic #depotventeluxe #depotvente#recyclonslamode #sacs #bags#prada#leatherbag#itbag#pontoise#cergy#cergypontoise #recyclonslamode #recyclons

19-01-2019 11:47:51

19-01-2019 08:12:08

#maison #rouge #pontoise

18-01-2019 23:34:32

18-01-2019 22:19:07

Petite ruelle à Pontoise, #cathedrale De #Pontoise

18-01-2019 21:51:51

Ok on se les gèle ! Malgré tout on ne peut pas se refuser une merveilleuse robe à fleur ! Avec une petite moumoute sans manche le manteau en laine et le bonnet qui fait bien sans oublier les bottes ! Vous serez au top ! #videlabütic #depotvente #depotventeluxe#ecoresponsable #recyclonslamode #recycling#recycletonplacardchezvidelabütic #pontoise #cergypontoise #cergy

18-01-2019 19:19:25

Repas du soir

18-01-2019 19:03:07

18-01-2019 17:55:14

La Ville de Pontoise vous souhaite un bon week-end :) ©Gilbert Perreau #pontoise #cergypontoise #valdoise #villedartetdhistoire #nuit #reflet #lumiere @giflam

18-01-2019 17:03:20

Les inscriptions pour le concours d'entrée à l'Ecole d'Enseignement Technique de l'Armée de l'Air 722 à Saintes sont ouvertes. Le concours aura lieu le vendredi 17 mai 2019. L'école propose 4 formations différentes: - BAC technologique STI2D, - BAC PRO aéronautique, - BAC général (ancien S-SI), - CAP aéronautique. Une fois diplômés, l'Armée de l'Air leur garantit un contrat de cinq ans ouvrant sur une carrière plus longue. ATTENTION: la date limite de dépôt des candidatures est fixée au vendredi 8 mars 2019. Donc n'attendez pas trop et venez rencontrer un conseiller du bureau air du Cirfa de Pontoise pour discuter de votre avenir et pour retirer un dossier de candidature. #cirfa#cirfaairpontoise#pontoise#valdoise#etaa#saintes#ecolemilitaire#armeedelair

18-01-2019 15:10:42

Une nouvelle photo aujourd'hui de la belle R et c'est avec beaucoup de plaisir que nous vous recevons au studio du lundi au samedi. Vous pouvez nous contacter directement par message privé Instagram ou bien par téléphone au 01 39 22 84 88⠀ ⠀ ⠀ #grossesse2019 #enceinte2019 #futuremaman #babypump #photodegrossesse #femmeenceinte #photographegrossesse #cergypontoise #pontoise #valdoise #studiophoto #osny #photodegrossesse #femmeenceinte #photographegrossesse #maternite #maternity #mum #pregnant #pregnancy #maman

18-01-2019 14:31:07

18-01-2019 12:29:05

Après une première édition 2018 parrainée par @stevens_barclais_officiel , lancement du 2eme Open de Golf Caritatif de l'hôpital de Pontoise. A noter dans vos agendas : 25 juin 2019 ! #golf #caritatif #sport #solidarite #pontoise #domont #swingsolidaire

17-01-2019 18:40:05